Headspace - Guia para Dormir Melhor

Ver trailer

Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace - Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.

Elenco

Evelyn Lewis Prieto

Título original: Headspace Guide to Sleep

Dados e imagens de filmes e séries: TMDB. Este produto usa a API do TMDB, mas não é endossado nem certificado pelo TMDB.